Lelisson Personal TAF

Lelisson é especialista em fisiologia do exercício e condicionamento físico, com foco exclusivo na preparação de candidatos para o Teste de Aptidão Física (TAF) de concursos públicos.

Com experiência prática e metodologia validada, já ajudou mais de 10.000 alunos em todo o Brasil a conquistarem a aprovação no TAF, mesmo começando do zero, com pouco tempo disponível ou treinando à distância.

Seu método é baseado em estratégia, progressão segura e execução correta, respeitando o nível individual de cada aluno e reduzindo drasticamente o risco de lesões e reprovações por erro técnico.

Treino 1 Treino 2 Treino 3 Treino 4 Treino 5 Treino 6